Je sais ce que je dois faire… mais je le fais pas.

Au fait… je vais te dire "tu", d’accord ? C’est plus simple, c’est plus chouette, et puis comme ça on peut parler comme si on se connaissait un peu. Je sais pas toi, mais moi y’a des jours, je me lève et je sais exactement ce que je dois faire. Je le sais très bien. Je me le dis dans ma tête, je le vois, j’ai même parfois tout bien noté sur un papier.

Mais… je le fais pas.

Je fais autre chose. Je regarde des trucs, je bouge un peu, je fais le ménage même. Tout, sauf ce que je devais faire. Et après je m’en veux. Je me dis : "Mais pourquoi t’as pas fait ça ? C’était simple !" Et le pire, c’est que je le fais plus tard. Et c’était pas si compliqué. Alors pourquoi je bloque ? Y’en a qui disent que c’est de la flemme. Moi je crois pas. Parce que j’ai pas l’impression d’être feignant. J’ai même envie de le faire. Mais je le fais pas. Et ça m’énerve un peu, en silence. En fait, j’ai compris que c’était pas un problème de volonté. C’est comme s’il y avait un truc en moi qui esquivait. Un truc qui glissait sur le côté, comme si au dernier moment, il décidait d’éviter. Un peu comme si mon cerveau disait "non, pas maintenant", mais sans me dire pourquoi. Peut-être que j’ai peur. Ou que je doute. Ou que j’ai juste appris à faire comme ça depuis longtemps. C’est bizarre. Et un peu fatiguant aussi, à force. Tu sais, c’est comme quand t’as un devoir à faire ou un mail à envoyer, et que tu le repousses encore et encore. Et à la fin, ça te suit partout dans la tête. Tu peux être en train de faire autre chose, mais c’est là. Derrière. Et ça prend de la place.

Je te dis ça parce qu’un jour, j’ai croisé quelqu’un qui fait de l’hypnose.

On a parlé un moment, calmement. Et tu sais quoi ? C’est tout bête, mais j’ai découvert que ça peut vraiment aider. Beaucoup plus que je pensais. En gros, le cerveau, parfois, il bloque tout seul. Et on sait même pas pourquoi. Mais avec l’hypnose, on peut aller voir ce qu’il se passe à l’intérieur, tranquillement, sans forcer. Un peu comme si on ouvrait une petite porte pour comprendre ce qui bug. Et franchement, ça m’a un peu surpris. Parce que pour moi, l’hypnose, c’était un truc un peu bizarre, un peu flou. Je pensais que c’était fait pour endormir les gens ou les faire faire des trucs bizarres. Mais en fait, pas du tout. C’est autre chose. C’est juste une façon d’aller voir ce qu’il se passe dedans. Là où on regarde jamais. Là où, peut-être, un vieux réflexe est resté coincé depuis longtemps. Et depuis que j’ai fait ça, je me prends moins la tête. Je fais les choses plus naturellement. Pas tout, pas tout le temps. Mais c’est plus léger. Je me juge moins. Je me sens plus libre. Et je me dis que je peux avancer à mon rythme, sans me taper dessus. Si toi aussi tu repousses tout le temps les choses et que t’en as marre, y’a peut-être un truc à aller voir là-dessous. Parce que c’est pas toi le problème. C’est juste un vieux programme qui tourne en boucle. Et qu’on peut mettre sur pause. Ou changer. Ou réécrire doucement. ?? Si tu veux en savoir plus sur tout ça, tu peux aller voir ici : Vaincre la procrastination avec l'hypnose